Bootcamp


Bootcamp is een super effectieve manier van sporten. En leuk: lekker buiten, afwisselend, én voor iedereen geschikt. Het klinkt misschien heel heftig, maar oefeningen worden op jouw niveau aangepast. Het maakt niet uit op welk niveau je zit, de groep is meestal een mix van ervaren en niet-ervaren sporters.

Je werkt aan kracht, conditie en souplesse. Explosiviteit, balans en snelheid zijn belangrijke elementen van de training. Resultaat: een slanker en strakker figuur en een boost van energie. Volg een paar trainingen en je zult het merken: je voelt je fitter en gezond.

Image

Doe mee en voel het effect!


Image

··· Begin vandaag! ···


   -> lot2move@gmail.com
    -> 06-300 79 494
   -> contactformulier

Image


VOOR WIE?


  • Niet alleen voor getrainde mensen. Stap in op elk niveau.
  • Ook Ladies only bootcamp mogelijk
  • Zeer effectieve trainingsvorm
  • Lekker buiten
  • Maakt lichaam én geest sterker
    Groepsverband motiveert

WANNEER?


•   Maandag
     10:00-11:00 (ladies only)
     17:30-18.30
•   Woensdag
     09:00-10:00 (ladies only)
     17:30-18.30
•   Vrijdag
     09:00-10:00 (ladies only)
•   Zaterdag
     09:30-10:30

KOSTEN


  • Onbeperkt Bootcamp+
    € 40 per maand
  • 10-rittenkaart
    € 70 (3 maanden geldig)

WAAR?


We trainen bij Kraantje Lek, Duinlustweg 22, Overveen